Masszázs - miért hozzám
Masszázst szeretnél? Böngéssz a honlapomon, nézd meg a videókat, válassz a masszázsok közül, és
tegyél egy próbát!
Az első alkalom kedvezményes árú!
Szeretettel várlak!
svéd masszázs
hatása nyugtató vagy frissítő a (az alaphelyzettől függően), fájdalomcsillapító, stresszkezelő; célja elsősorban a mozgásszervi betegségek, panaszok csökkentése - megerősödnek az izmok, javulnak az ízületi mozgások, enyhülhetnek az emésztési zavarok és a nőgyógyászati bántalmak.
Időtartam: 30 perc (hát), 60 perc (teljes test)
relaxáló masszázs
a svéd masszázs, ma-uri masszázs, tao masszázs és a thai olajos masszázs leglazítóbb, legkellemesebb fogásait ötvözi; célja izmok ellazítása, görcsoldás, idegi feszültség csökkentése.
Időtartam: 30 perc (hát), 60 perc (teljes test)
ayurvédikus fejmasszázs
indiai tradicionális fejmasszázs; az érzékszerveket, idegrendszert megnyugtató kezelés – a fej, a homlok, a nyak, a vállöv és az arc masszázsa, kiegészítve az arc reflexpontos kezelésével és az érintett testrészek illóolajos gőzölésével.
Időtartam: 45-55 perc. A kezelésre hozz magaddal hajkefét és hajgumit/csatot!
metamorf masszázs
egy rendkívül hatékony, a gerinc reflexzónáin keresztül történő stresszoldó, lelki blokkoldó technika - a szervezet saját, öngyógyító képességeinek aktiválása, jobb közérzet, életerő, energia.
Időtartam: kb. 60 perc (egyén- és helyzetfüggő)
shiatzu kezelés
a shiatzu alapkezelés a kínai orvoslás alapelveire épülő hagyományos japán gyógyító technika, amellyel az emberi test energiapályái, illetve az azokon található akupunktúrás pontok kezelése történik nyomással, érintéssel. Célja minden esetben a harmónia helyreállítása, energiablokkok oldása, és a testben áramló életerő szabad útjának biztosítása.
Időtartam: kb. 60 perc
reflexzónás talpmasszázs
talpunkon megtalálható szervezetünk kicsinyített leképezése. A reflexzónás talpmasszázs alkalmával nyomás hatására egyszerű reflexet váltunk ki a szervezetben, ezáltal közvetlenül tudunk hatni belső szerveink működésére. Ha egy testrész vagy szerv beteg, a megfelelő pont a talpon nyomás- vagy fájdalomérzékennyé válik, illetve ott lerakódás tapintható, már jóval hamarabb a betegség megjelenése előtt. Ha ez a pont masszírozva van, a hozzá tartozó testtájék keringése javul.
Időtartam: 30-40 perc
Masszázsaim
Schmidt Emese
masszőr, meditációvezető, mentálhigiénés szakember
Hiszem azt, hogy emberek és helyzetek ajándékot hordoznak számomra, legyen az egy újabb ránc az arcomon, egy heg a szívemen, vagy egy újabb kibomló szín személyiségem színkörében. Minden találkozás, kapcsolat tanít valamit önmagamról, ahogy minden élethelyzet, probléma megajándékoz a megoldással is. Kiskoromtól fogva sokat vagyok a természetben, sokszor órákon át egy helyben, teljes beleéléssel és figyelemmel kísérve a növények, állatok életét. Ezzel a figyelemmel fordulok feléd a masszázs során, együtt-meditálás alkalmával vagy a női csoportban, és továbbadom azt a szeretetet, mellyel a természet ajándékoz meg engem nap mint nap. Ha változni vagy változtatni szeretnél, gyere és gyógyulj az Asena térben!
mindfulness-alapú stresszcsökkentés, meditáció
Hiszem azt, hogy az életöröm, a rácsodálkozás képessége önmagunkból ered, és az a vágy is, hogy boldogok és egészségesek legyünk. Ugyanakkor elménk nagyon gyakran a múlton való rágódással vagy a jövő sötétre festett változatainak megjelenítésével próbál minket a "biztonságos" úton tartani. Gyere el az Asena térbe, tapasztald meg a mindfullness-alapú stresszcsökkentés hatásos technikáit, és sajátíts el egy olyan tapasztalati tudást, melyek hozzásegítenek a hétköznapi stresszes helyzetek megfelelő kezeléséhez, nagyobb tudatossághoz, egy boldogabb élethez.
A foglalkozások jelenleg csak egyéni formában, egyéni órarenddel érhetőek el - 8 hét/8 foglalkozás, 1,5 óra/alkalom
A mindfulnessről fél percben
Szeress nő lenni!
Mire jók a női körök? Általánosságban igaz lehet mindre, hogy egy biztonságos, támogató közegben megtartva a csoporttagokat, a nők közelebb juthatnak saját, belső középpontjukhoz, valódi természetükhöz; egymás tükrözésével erősségeikre, gyengeségeikre jobban ráláthatnak, önbizalmat és erőt meríthetnek a hasonló élettörténetek megismerésével, megosztásával.
Az Asena női körben közelebb juthatsz az egész-ségedhez, belső egyensúlyodhoz, és megélheted, hogy érzékenységednek és lágyságodnak milyen hatalmas ereje van.
Amit kaphatsz:
Nem kell sokat várnod, januárban indul az Asena női kör!
svéd masszázs
60 perc 10 000 Ft
30 perc 6 000 Ft
relaxáló masszázs
60 perc 10 000 Ft
30 perc 6 000 Ft
metamorf masszázs
8 000 Ft
reflexzónás talpmasszázs
8 000 Ft
ayurvédikus fejmasszázs
10 000 Ft
shiatzu masszázs
8 000 Ft
vezetett meditáció
egyéni képzés, 8x1,5 óra
8 000 Ft/alkalom
női kör
5 000 Ft/alkalom
Schmidt Emese
+36 30 853 1373
Nola ház, Budapest 1214 Iskola tér 2.
Groszvald masszázs, Budapest, 1213 Csikó sétány 2.b
kedd, csütörtök: 17.00-19.30
szombat: 8.00-14.00